Durante un massaggio sonoro di Peter Hess®, le campane tibetane di varie dimensioni vengono posizionate sul corpo e suonate delicatamente. I suoni armoniosi raggiungono l’orecchio e calmano la mente. Le dolci vibrazioni sonore vengono trasmesse al corpo, che viene spesso descritto come un “massaggio fine”.

Ciò che appare abbastanza semplice a prima vista è molto complesso nei suoi effetti. Lo stimolo del suono e delle vibrazioni innesca diversi fenomeni di risonanza a livello fisico, mentale ed emotivo. Nel corso della rapida insorgenza di rilassamento, la respirazione, la pressione sanguigna, il metabolismo e il sistema digestivo sono influenzati positivamente – la rigenerazione può avvenire a tutti i livelli. L’attenzione è rivolta verso l’interno. La consapevolezza consapevole di ciò che accade durante il massaggio sonoro rafforza anche il corpo e l’autocoscienza.

Ogni massaggio sonoro comprende una breve discussione preliminare e successiva.